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本文提纲

一、高血压的顾惜

1、按压小腿黄金线2、抹脖子3、其它门径：先自上而下捋揉耳背降压沟，再抹脖子。按压三阴交和悬钟穴。按压昆仑穴和大脚趾两侧。心爱运动的，可经常闭眼训练金鸡安然。此法能降浊气、调五脏之气，降压的成果终点好。头部刮痧，所有这个词头皆刮。有些东说念主低压特等高，跟肾脏干系，按仆参穴，结合金鸡安然。脚上的降压殊效部位：大趾外侧，及足弓找痛点。以上门径任选一案例：耳后青筋刺血，既可大意高血压急症，也可用于平时驻防。

二、按了黄金线，血压、血糖降不下来若何办？

在按压黄金线的基础上，加按风市、外关、三阴交、悬钟。

三、低血压的顾惜

曾淳厚：低血压鄙俚是气血苍老形成的，根治之法主若是把气血补上来，也即是按压小腿黄金线，常作念鱼际温和术与肚脐温和术等，这是需要永远坚握的。

案例：拍打百会，按黄金线，拍打腹股沟。

案例：畅通心包经，拍膻中、百会，摸脖子。或灸肚脐、肝胆脾胃俞和八髎。

案例：按揉鼻尖素髎穴100次，加轻拍百会，加黄金线，标本兼治。

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01

曾淳厚谈高血压

医学界有这么一种气候：养息高血压、糖尿病的大夫、各人们，我方血压血糖问题也许比患者更严重，这本来是很好笑的事情，当今却变成了平日气候。为若何此？因为主流医学以为这些病是治不好的，需要终身服药来“搁置”。

那么，这些病真的治不好吗？诚然不是，咱们身边就有不少东说念主用中医的一些肤浅门径诊疗。

针刺艾灸推拿推拿甚而拍打拉筋，之是以能诊疗高血压、高血糖，其原因就在于它们皆是以畅通经络气血为起点，而二高产生的原因不过乎一个字：堵。小水管堵了，主水管的压力升高，这是高血压；出水口堵了，渠说念的水不往田庐送，从别的豁口溢出，这即是糖尿病。这两个比方虽说不行无缺地步地二高的成因，却也不无兴致。

宣宾淳厚养息高血压和糖尿病的门径已让好多患者受益，但愿您亦然受益者。需要提醒大众的是：除非您的血压、血糖十足踏实了，否则咱们也不赞赏你私行停药，因为你依然被“搁置”了。

高血压的顾惜宣宾

一、按压小腿黄金线

所谓黄金线指的是小腿上肝、脾、肾三条经络。按压时需从下往上按，遭遇痛点要多按一会，反复按，久之，痛点不痛了，病就好了。其中最里侧的脾经可从大脚趾之隐白穴运行贴骨按压。

对于小腿黄金线的夺目本色，参考阅读：【沿途学】宣宾淳厚外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“小腿黄金线”

二、抹脖子

从耳后抹到锁骨上沿缺盆处，右手抹左侧，左手抹右侧，每次轻轻抹300次，夙夜各一次。一星期后，你居高不下的血压就平日了。

三、其它门径

1、先自上而下捋揉耳背降压沟，再抹脖子。2、按压三阴交和悬钟穴。3、按压昆仑穴和大脚趾两侧。4、心爱运动的，可经常闭眼训练金鸡安然。此法能降浊气、调五脏之气，降压的成果终点好。5、头部刮痧，所有这个词头皆刮。6、有些东说念主低压特等高（高压（减弱压）并不高，而低压（舒张压）高），跟肾脏干系，按仆参穴，一个穴就不错把低压降下来。仆参穴，结合金鸡安然，成果更佳。以上各项对缩短和踏实血压皆有很好的成果，患者可挑选符合我方的门径空洞讹诈。

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宣宾淳厚的示范黄金线按压：

记着了，痛点多按，不痛的场地带过；另外，假若你能连脚内侧痛点、大腿内侧痛点也按到不痛，好得会更快。

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抹脖子操作视频：

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宣宾淳厚还提到了擦脖子的手法，跟上头说的抹脖子有殊途同归之妙：

其实降血压很肤浅。每天花点手艺擦脖子，左手擦右边，右手擦左边，60下傍边，统一一周，血压基本是平日的。

脖子所过的经络盛大，是个环节关隘。否则若何说给别东说念主制造贫穷是卡脖子呢！不光是降血压哦。

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还有脚上的降压殊效部位：大趾外侧，及足弓找痛点。（源自宣宾淳厚的《感悟X形均衡法》）

群友响应：作念这两个点，一个小时之内高压从180降到118。

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案例：耳后青筋刺血，既可大意高血压急症，也可用于平时驻防

梅香沉：跟大众共享一下高血压的急症。发现耳背放血比耳尖放血更灵验。前些天，我婆婆血压动不动飙到190-200，伴酡颜，手抖，脚抖，看上去终点危境，这个手艺病东说念主不行平躺，驻防血压高构陷脑血管。耳背的静脉青筋，刺血后，能快速降压，保握耳背静脉的干净，不错驻防血压飞腾。

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附上我婆婆第一次刺血后的耳朵，自后又在联结耳根目的静脉粗的场地放过两次。前两天发现她的耳朵比拟干净了，最近血压肃肃，心慌也莫得了。我近期不雅察了好几个共事的耳背，平日东说念主看不到这种鸡爪状静脉的，如果发现这种静脉，血压又高的话，平时就刺血，不错驻防。

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02

血压、血糖降不下来若何办？

有的东说念主相同按压了小腿黄金线，甚而小腿内侧痛点皆按压到不痛了，而血压或血糖却降不下来，若何办？

请看宣宾淳厚的答疑：

李长林：我当今顾惜了一个糖尿病患者，依然20多天了，我是按照公众号内部顾惜糖尿病的门径顾惜的，当今小腿黄金线依然不若何痛了，当今餐后血糖是十少量多，餐前空心是十点多，餐后平日了，但是餐前为什么还有点高，另外，血压在150傍边，低压80傍边，脉率70，高压还有点高，我下一步应该若何顾惜，肯求蛊卦，感德！宣宾：按风市，外关。三阴交，悬钟穴。

血压、血糖降不下来，可在按压黄金线的基础上，加按风市、外关、三阴交、悬钟。

曾淳厚按：有些东说念主可能是上头昆仑穴等处堵得比拟猛烈的原因，故成果一时出不来。这种情况需要从委中往下畅通与谐和作念金鸡安然。

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03

低血压的顾惜

曾淳厚：低血压鄙俚是气血苍老形成的，根治之法主若是把气血补上来，也即是按压小腿黄金线，常作念鱼际温和术与肚脐温和术等，这是需要永远坚握的。

宸熙：通过阅读大众的共享，发现一件很兴致的事：摸脖子不错降血压，也不错升血压，小腿内侧黄金线，相同，不错升血压，也不错降血压。

经络竟然是双向颐养的，东说念主体所有的病，皆是因为不服衡，独一阴阳斡旋了，该升的会升，该降的会降，该胖的会胖，该瘦的会瘦……

总的原则，一是补气血，二是畅通淤堵，斡旋阴阳。

啊军：之前血压低，刮头调不上来，拍打百会以后，跟按黄金线，每天晚上拍打腹股沟以后，血压就缓缓上来了，当今118/64傍边了，当今也险些莫得伤风了，感德淳厚传递的门径。红丽：血压低，畅通心全心包经，也很好大连胡芳：我畴前血压低，低压50-60，高压90，经常畅通心包经，摸脖子，当今平日，感德淳厚胡小咪：我畴前血压忽高忽低。高至高压191，低至104；低至高至87，低至43。我正欢跃律也不好，经常90多到100多。除了拍打心经极泉穴外，还拍膻中，百会(运行至少2000下)，很灵验。当今最高心律77，血压也平日了。

要而言之：顾惜低血压的门径有：畅通心包经，拍膻中、百会，摸脖子。还有案例，灸肚脐、肝胆脾胃俞和八髎后，血压也飞腾了。

还有一个比拟另类的顾惜低血压的门径：按揉鼻尖素髎穴100次，加轻拍百会，加黄金线，标本兼治。有案例诠释，素髎穴真实有快速进步血压的作用。

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